GTT: September 2024

BELUM TERIMA HASIL SELEKSI ADMINISTRASI CPNS 2024? INI SALAH SATU ALASANNYA

Pendaftaran seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2024 memang sudah resmi berakhir bagi seluruh instansi. Kementerian Agama (Kemenag) RI menjadi instansi terakhir yang menutup pendaftaran CPNS pada 14 September 2024 lalu.

Dengan demikian, kini sistem tengah mengolah pendaftaran pelamar dalam seleksi administrasi. Berdasarkan Surat Plt. Kepala Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nomor: 5900/B-KS.04.01/SD/K/2024, seleksi administrasi oleh sistem berlangsung dari 20 Agustus-17 September 2024.

Secara harfiah, seleksi administrasi dalam PermenPAN-RB Nomor 6 Tahun 2024 dilakukan untuk mencocokan persyaratan administrasi dan kualifikasi dengan dokumen pelamar. Prosesnya dilaksanakan oleh panitia seleksi instansi pengadaan Pegawai ASN.

BKN juga menjelaskan, verifikasi berkas dilakukan oleh instansi tujuan pelamar. Jika ada format atau ketidaksesuaian lain, maka pelamar bisa langsung mendapat status Tidak Memenuhi Syarat (TMS).

Pelamar dengan status TMS dinyatakan tidak lulus seleksi administrasi. Sedangkan pelamar yang telah dinyatakan lulus seleksi berhak mengikuti tahapan lanjutan yakni seleksi kompetensi dasar (SKD).

Lalu bagaimana jika pelamar belum mendapat hasil seleksi administrasi hingga saat ini? Dirangkum detikEdu, Minggu (15/9/2024) ini salah satu alasannya.

Alasan Belum Terima Hasil Seleksi Administrasi CPNS 2024 kembali mengacu pada jadwal yang tertera pada Surat Plt Kepala Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nomor: 5900/B-KS.04.01/SD/K/2024, memang hasil seleksi administrasi sudah bisa diketahui sejak 14 September 2024 lalu. Namun, dengan perpanjangan waktu pendaftaran yang terjadi kemarin proses seleksi administrasi juga ikut diperpanjang.

Pengumuman hasil seleksi administrasi masih terus berlangsung hingga 19 September 2024 mendatang. Sehingga pelamar bisa mengecek akun di portal Sistem Seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (SSCASN) mereka secara berkala:

Adapun tahapan cara cek hasil seleksi administrasi yakni:

Buka website SSCASN https://sscasn.bkn.go.id/
Login akun SSCASN dengan memasukkan nomor induk kependudukan, password, dan captcha
Klik "Resume Pendaftaran"
Halaman SSCASN akan memperlihatkan hasil seleksi administrasi.
Tampilan Lulus/Tidak Lulus Seleksi Administrasi

Lulus Seleksi
Pelamar yang berhasil lulus seleksi administrasi akan mendapatkan tampilan SSCASN di halaman Resume Pendaftaran dengan notifikasi: "Selamat! Anda lulus tahap administrasi berkas"

Akan tertera juga tombol Cetak Kartu Pendaftaran CASN. Jika masa sanggah dan masa verifikasi sanggah belum berakhir, maka akan ada informasi "Saat ini pencetakan Kartu Peserta Ujian CASN Anda belum dapat dilakukan. Harap login kembali saat masa sanggah dan verifikasi sanggah berakhir untuk mencetak Kartu Peserta Ujian CASN 2024".

Tidak Lulus Seleksi
Tetapi, mereka yang TMS dan dinyatakan tidak lulus seleksi administrasi akan mendapatkan pengumuman: "Mohon Maaf. Anda tidak lulus tahap administrasi karena belum memenuhi persyaratan administrasi instansi yang dilamar".

Pemberitahuan tersebut disertai penyebab pelamar berstatus tidak memenuhi syarat (TMS). Pelamar yang dinyatakan TMS berhak mengajukan sanggah dalam waktu 3 hari setelah pengumuman.

Masa sanggah adalah sebuah waktu yang diberikan pelamar untuk melakukan sanggahan terhadap pengumuman hasil seleksi. Setiap instansi diberikan waktu untuk memverifikasi kembali kesesuaian persyaratan pelamar.

Sebagai catatan penting, fitur "Ajukan Sanggah" bukan untuk memperbaiki kesalahan pelamar.

Alasan yang diajukan juga harus benar, realistis, tidak mengada-ada, dan berdasarkan dokumen yang sebelumnya telah diunggah. Hasil masa sanggah adalah pelamar yang sebelumnya tidak lolos seleksi bisa dinyatakan lolos bila ada kesalahan dari pihak instansi.

Alasan Pelamar Berstatus TMS
BKN menjelaskan ada 4 hal mengapa status lamaran peserta bisa berstatus TMS, yakni karena:
Format lamaran dan pernyataan tidak sesuai dengan yang dipersyaratkan instansi.
Format sertifikat bahasa asing tidak memenuhi batas nilai minimal yang dipersyaratkan. Masa berlaku sertifikat juga menjadi penilaian.
Tujuan surat lamaran kepada instansi yang dituju.
Poin penempatan pada surat lamaran harus disesuaikan dengan rincian alokasi formasi. Hal ini bisa dilihat di pengumuman formasi masing-masing instansi.

Dalam statistik pelamar CPNS 2024 menurut data BKN per 11 September 2024 pukul 08.00 WIB, ada sekitar 319.904 pelamar yang dinyatakan berstatus TMS. Jumlah ini bisa lebih besar dan bisa diketahui setelah masa pengumuman hasil seleksi administrasi berakhir.

Jadwal Terbaru Seleksi CPNS 2024
Dengan selesainya masa pendaftaran, berikut jadwal terbaru seleksi CPNS 2024:
Pendafatran CPNS: selesai terakhir 14 September 2024
Seleksi administrasi: hingga 17 September 2024
Pengumuman hasil seleksi administrasi: 14-19 September 2024
Konfirmasi penggunaan SKD CPNS 2023 oleh peserta: 18-28 September 2024
Masa sanggah: 20-22 September 2024
Jawab sanggah: 20-24 September 2024
Pengumuman pasca masa sanggah: 23-29 September 2024
Penarikan data final SKD CPNS: 29 September-1 Oktober 2024
Penjadwalan SKD CPNS: 2-8 Oktober 2024
Pengumuman daftar peserta, waktu, dan tempat SKD CPNS: 9-15 Oktober 2024
Pelaksanaan SKD CPNS: 16 Oktober-14 November 2024
Pengolahan nilai SKD CPNS: 23 Oktober-16 November 2024
Pengumuman hasil SKD CPNS: 17-19 November 2024
Pelaksanaan SKB CPNS Non-CAT: 20 November-17 Desember 2024
Pemetaan titik lokasi SKB CPNS dengan CAT: 20-22 November 2024
Pemilihan titik lokasi SKB CPNS dengan CAT oleh peserta seleksi: 23-25 November 2024
Penarikan data final SKB CPNS: 26-28 November 2024
Penjadwalan SKB CPNS dengan CAT: 29 November-3 Desember 2024
Pengumuman daftar peserta, waktu, dan tempat SKB CPNS dengan CAT: 4-8 Desember 2024
Pelaksanaan SKB CPNS: 9-20 Desember 2024
Integrasi nilai SKD dan SKB CPNS: 17 Desember 2024-4 Januari 2025
Pengumuman hasil CPNS: 5-12 Januari 2025
Masa sanggah: 13-15 Januari 2025
Jawab sanggah: 13-19 Januari 2025
Pengolahan seleksi hasil sanggah: 15-20 Januari 2025
Pengumuman pasca sanggah: 16-22 Januari 2025
Pengisian daftar riwayat hidup (DRH) nomor induk pegawai (NIP) CPNS: 23 Januari-21 Februari 2025
Usul penetapan NIP CPNS: 22 Februari-23 Maret 2025

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN JALAN KAKI PAGI, SIANG, ATAU MALAM HARI, MANA YANG TERBAIK?

Olahraga jalan kaki menjadi pilihan sebagian orang karena lebih santai dan tidak cepat menghabiskan tenaga. Olahraga ini cocok untuk orang tua dan orang dengan penyakit tertentu.

Setiap orang memiliki waktu olahraga jalan kaki yang mungkin berbeda. Ada yang melakukannya pagi, siang, sore, maupun malam hari. Simak kelebihan dan kekurangannya masing-masing untuk mengetahui waktu terbaik buat kamu.

Dikutip dari Verywell Fit, berikut ini kelebihan dan kekurangan dari olahraga jalan kaki di pagi, siang, sore, dan malam hari.

1. Olahraga Pagi

Mungkin lebih banyak pendapat yang mengatakan olahraga jalan kaki di pagi hari adalah waktu yang terbaik. Namun sebagian orang tidak sepakat karena mereka tidak sulit melakukannya dengan alasan pekerjaan atau karena kebiasaan begadang.

Kelebihan
Salah satu kelebihan berolahraga jalan kaki di pagi hari adalah kita bisa berolahraga dalam kondisi bugar dan berenergi setelah tidur berjam-jam. Ini juga bisa meningkatkan aliran darah dan membangunkan sistem saraf.

Membangun rutinitas berolahraga di pagi hari adalah hal yang baik karena udara pagi hari masih sejuk dan minim polusi udara. Semakin sejuk ketika detikers berjalan kaki di ruang terbuka hijau.

Dalam penelitian, manfaat lain dari berjalan kaki atau berolahraga di pagi hari diungkap dalam sebuah penelitian pada 2012. Disebutkan bahwa ketertarikan orang pada foto makanan akan berkurang setelah berjalan cepat di pagi hari selama 45 menit.

Kekurangan
Hal yang perlu diwaspadai adalah jika memulai olahraga sebelum matahari terbit. Dalam kondisi masih gelap, pertimbangkan apakah tempat Anda berolahraga aman.

Di pagi hari, suhu tubuh berada pada titik rendah, sehingga otot masih dingin dan kaku dan lebih rentan terhadap cedera. Pastikan melakukan pemanasan terlebih dahulu.

2. Olahraga di Siang Hari

Mungkin detikers juga pernah melihat seseorang olahraga jalan kaki atau lari di siang bolong. Hal ini pun memiliki kelebihan dan kekurangan.

Kelebihan
Olahraga ini bisa dilakukan di sela-sela pekerjaan. Hal ini bermanfaat, terlebih jika pekerjaan kamu terlalu sering duduk atau kurang bergerak.

Olahraga juga bisa sebagai cara menyegarkan pikiran. Jika sejak pagi hingga siang sudah dibuat pusing oleh kerjaan, mungkin olahraga sebentar akan membuat pikiran kembali fokus.

Kekurangan
Bagi sebagian orang, olahraga di jam makan siang akan sulit karena hanya tersedia waktu sedikit. Waktu ini harus dibagi buat makan, istirahat, hingga membersihkan diri.

Kalian juga harus menyiapkan pakaian ganti jika berolahraga di sela jam kerja. Pastikan juga tersedia tempat yang layak untuk mandi dan berganti pakaian.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2012, disebutkan fungsi paru-paru menjadi lebih buruk setelah tengah hari pada penderita PPOK. Jadi, bagi kalian yang memiliki masalah kesehatan, mungkin akan mengalami penurunan fungsi.

3. Olahraga Sore Hari

Sore hari juga menjadi waktu favorit orang untuk berolahraga, meski tak semua orang memiliki waktu luang di sore hari.

Kelebihan
Penelitian menunjukkan sore hari adalah waktu terbaik untuk berolahraga, karena bisa meningkatkan performa maupun untuk membentuk otot.

Olahraga di sore hari juga dapat membantu kamu mengatur jumlah makanan yang ingin dimakan untuk makan malam. Penelitian menunjukkan olahraga sore dapat menekan nafsu makan untuk sementara waktu.

Kelebihan lainnya, jalan kaki di sore hari bisa menghilangkan stres setelah bekerja seharian. Pada malam harinya, kamu bisa beristirahat.

Kekurangan
Sebagian orang mengalami penurunan energi di sore hari karena sudah habis dipakai bekerja. Selain itu, kamu juga mungkin.

4. Olahraga Malam Hari

Olahraga di malam hari menjadi pilihan bagi orang yang sibuk. Ada beberapa kelebihan dan kekurangan yang perlu dipertimbangkan.

Kelebihan
Seperti olahraga sore, olahraga malam hari juga dapat menghilangkan penat dan stres akibat pekerjaan. Olahraga malam hari juga bisa membantu mengurangi keinginan makan cemilan di malam hari.

Kekurangan
Di malam hari yang gelap, pertimbangkan untuk berolahraga jalan kaki di tempat yang aman. Malam hari biasanya menjadi waktu berkumpul dengan keluarga atau teman, sehingga mungkin waktu kamu harus berkurang untuk berolahraga.

5 KEBIASAAN BAIK DI PAGI HARI YANG BISA TURUNKAN BERAT BADAN

Menurunkan berat badan bisa dilakukan sejak Anda bangun tidur. Penting untuk melakukan beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan tak cuma menyoal makanan apa yang dikonsumsi dan seberapa banyak Anda berolahraga. Semuanya bakal jadi sia-sia jika Anda memulai hari dengan cara yang salah. Beberapa kebiasaan pagi hari, misalnya, dapat membantu Anda mengontrol asupan sepanjang hari. Hal ini akan berujung pada kelancaran proses penurunan berat badan.

1. Minum air putih

Minum air putih sesaat setelah bangun tidur penting dilakukan agar tubuh tetap sehat dan menjaga berat badan tetap seimbang.

Melansir Eating Well, minum air setelah bangun tidur membantu menjaga metabolisme. Hal ini menjaga agar Anda tidak lapar berlebih pada pagi hari.

2. Sarapan kaya protein

Jangan lupa mengonsumsi menu tinggi protein saat sarapan. Protein membuat Anda kenyang lebih lama. Hal ini bisa mencegah kebiasaan makan atau ngemil berlebih pada siang harinya.
3. Timbang berat badan

Mengutip WebMD, tak ada salahnya mengecek timbangan berat badan sesaat setelah bangun tidur dan buang air besar. Biasanya, ukuran di timbangan juga lebih akurat.

Angka timbangan yang bagus akan semakin memotivasi Anda untuk menurunkan berat badan.
4. Olahraga sebelum sarapan

Lakukan beberapa jenis olahraga sebelum duduk untuk sarapan. Anda bisa melakukan beberapa olahraga ringan, atau bahkan jalan kaki selama 30 menit.

5. Mindfulness

Pelan-pelan Anda boleh memikirkan apa yang hendak dimakan di siang hari. Anda juga bisa mulai memikirkan hal-hal yang perlu dijalani seharian penuh. Tapi ingat, tetap berpikiran positif.

BEBERAPA FAKTA TENTANG BAMBU

1. Pertumbuhan Cepat: Bambu adalah tanaman yang tumbuh paling cepat di dunia. Telah dicatat tumbuh 47,6 inci dalam 24 jam. Beberapa spesies bahkan dapat tumbuh lebih dari satu meter per hari dalam kondisi optimal. Sebuah bambu baru mencapai ketinggian penuhnya dalam waktu kurang dari setahun.

2. Pelepasan Oksigen: Bambu melepaskan oksigen 35 persen lebih banyak daripada pohon lain di luar sana.

3. Penyesapan Karbon Dioksida: Bambu menyerap karbondioksida pada tingkat 17 ton per hektar setiap tahun. Ini dapat bertindak sebagai penyerap karbon yang berharga mengingat seberapa cepat tanaman tumbuh.

4. Tidak perlu pupuk: Bambu tidak perlu pupuk untuk tumbuh. Ia bisa memupuk sendiri dengan menjatuhkan daun dan menggunakan nutrisi untuk tumbuh.

5. Rintangan kekeringan: Bambu adalah tanaman yang toleran terhadap kekeringan. Mereka bisa tumbuh di padang pasir.

6. Penggantian Kayu: Bambu dapat dipanen dalam 3-5 tahun dibandingkan dengan pohon kayu lunak yang paling banyak terjadi pada 20 hingga 30 tahun.

7. Bahan Bangunan: Bambu sangat kuat dan kokoh. Telah digunakan sebagai penyangga beton serta perancah, jembatan dan rumah.

8. Stabilitas Tanah: Bambu memiliki jaringan luas akar bawah tanah dan rimpang yang mencegah kerusakan tanah.

9. AC Alami: Bambu mendinginkan udara di sekitarnya hingga 8 derajat di musim panas.

10. Invasiveness: Beberapa spesies bambu, terutama bambu 'berlari', dapat invasif karena sistem akarnya yang luas, yang memungkinkan mereka menyebar dengan cepat. Namun, tidak semua spesies invasif, dan dengan pengelolaan yang tepat, dampak lingkungan dapat dikurangi.

BIODATA TJILIK RIWUT PAHLAWAN NASIONAL dan GUBERNUR PERTAMA DARI KALIMANTAN TENGAH

Tjilik Riwut adalah seorang pahlawan nasional Indonesia asal Kalimantan. Tak hanya aktif dalam bidang kemiliteran sebagai seorang tentara, putra Dayak ini juga ikut berperan dalam pemerintahan dengan diangkatnya ia sebagai Gubernur Kalimantan Tengah di tahun 1958. Selain itu, ia juga berkontribusi di bidang kepenulisan. Ia pernah bekerja di Harian Pemandangan, pimpinan M. Tambran serta Harian Pembangunan, pimpinan Sanusi Pane. Ia pun menulis beberapa buku mengenai Kalimantan seperti Makanan Dayak, Sejarah Kalimantan, Maneser Panatau Tatu Hiang, dan Kalimantan Membangun.

Setelah Indonesia merdeka, pada tanggal 17 Desember 1946, Tjilik Riwut dan beberapa tokoh perwakilan suku-suku Dayak di pedalaman Kalimantan yang berjumlah 142 suku berkumpul bersama untuk melaksanakan Sumpah Setia kepada pemerintah Republik Indonesia dengan upacara adat leluhur suku Dayak. Lalu pada tanggal 17 oktober 1947, ketika ia berada di Yogyakarta yang saat itu menjadi ibu kota negara Indonesia, ia mendapat perintah dari S. Suryadarma, kepala TNI AU waktu itu, untuk memimpin Operasi Penerjunan Pasukan Payung kali pertama oleh pasukan MN 1001 di desa Sambi, Kotawaringin, Kalimantan Tengah. Dalam operasi tersebut, Tjilik Riwut bertanggung jawab menjadi penunjuk jalan bagi tim yang berjumlah 13 orang (11 orang asal Kalimantan dan 2 orang Jawa) itu. Untuk mengenang peristiwa penting dalam sejarah Angkatan Bersenjata Republik Indonesia ini, tanggal 17 Oktober pun resmi ditetapkan sebagai Hari Pasukan Khas TNI-AU.

Atas berbagai jasanya, Tjilik Riwut dianugerahi gelar Pahlawan Nasional di tahun 1998, di masa pemerintahan B.J. Habibie. Namanya pun diabadikan sebagai salah satu bandar udara di Palangka Raya. Selain itu, keluarganya juga berencana mendirikan museum Tjilik Riwut yang nantinya akan dipadu dengan restoran di bangunan bekas tempat tinggal Tjilik Riwut di Palangka Raya. Menurut Kletus, putra Tjilik Riwut, perpaduan museum dan restoran Tjilik Riwut itu direncanakan selesai dibangun pada bulan Agustus 2012.

Profil

Nama Lengkap : Tjilik Riwut

Alias : No Alias

Agama : Katolik

Tempat Lahir : Kasongan, Katingan, Kalimantan Tengah

Tanggal Lahir : 02 – 02 – 1918

Zodiak : Aquarius

Warga Negara : Indonesia

Pendidikan

Ia menempuh pendidikan dasar pada Sekolah Rakyat (Volkschool) yang dikelola zending di Kasongan. Ia berdomisili di rumah keluarga Pendeta Sehrel asal Eropa (Swiss) yang saat itu sedang bertugas di Kalimantan. Menjelang remaja dan lulus sekolah pada tahun 1930, Tjilik diboyong Pendeta Sehrel ke Jawa dan melanjutkan pendidikan di Sekolah Perawat Taman Dewasa di Yogyakarta hingga lulus tahun 1933 (Sarjono, 2020: 23-24; Riwut, 1993: 134). Selanjutnya pada tahun 1933-1936, ia mengikuti sekolah (kursus) perawat di Purwakarta dan Bandung (Laksono, 2006: 18).

Karir

Koresponden Harian Pemandangan
Koresponden Harian Pembangunan
Anggota KNIP (1946 – 1949)
Gubernur Kalimantan Tengah (30 Juni 1958-Februari 1967)
Marsekal Pertama Kehormatan TNI-AU

Penghargaan

Gelar Pahlawan Nasional (1998)
Namanya diabadikan sebagai salah satu bandar udara di Palangka Raya
Books: Makanan Dayak (1948)
Sejarah Kalimantan (1952)
Maneser Panatau Tatu Hiang (1965,stensilan, dalam bahasa Dayak Ngaju)
Kalimantan Membangun (1979)

7 KEBIASAAN ORANG DENGAN KECERDASAN TINGGI

Salah satu tolak ukur kecerdasan yang paling sering digunakan adalah dengan melihat cara bicaranya. Biasanya, orang yang memiliki kecerdasan tinggi cenderung pandai dalam berbicara. Namun pada faktanya, beberapa orang cerdas justru memilih menjadi pendiam dan menghindari percakapan.

Bahkan terkadang, ada tanda-tanda perilaku yang ditunjukkan oleh orang dengan kecerdasan tinggi dan sedikit bicara. Apa saja? Simak pembahasan berikut sebagaimana dikutip dari Global English:

1. Mempertanyakan segalanya

Tanda pertama bahwa seseorang memiliki kecerdasan tinggi dan sedikit bicara adalah mereka suka mempertanyakan segala hal.

Bukan tidak percaya, mereka hanya berusaha berpikir rasional terhadap suatu informasi yang baru diperoleh.

Meskipun tindakan ini bukan bermaksud untuk menentang, namun seringkali menyinggung perasaan orang lain.

Oleh sebab itu, mereka lebih senang berdiam diri daripada mempertanyakan orang-orang di sekitarnya.

2. Pendengar yang baik

Faktanya, orang cerdas lebih tertarik untuk mendengarkan dibanding harus berkoar-koar. Hal ini karena mereka memiliki pemikiran logis yang membuatnya harus mengumpulkan semua informasi sebelum memberikan pernyataan atau pendapat.

Selain itu, mereka juga menyadari bahwa dari sebuah percakapan bisa mempelajari sesuatu yang baru. Baginya, diam dan mendengarkan orang lain berbicara adalah cara terbaik untuk memperoleh ilmu.

3. Mengendalikan emosi diri dengan baik

Kecerdasan memang salah satu hal yang penting, namun tidak menjamin kesuksesan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengendalikan emosi diri yang baik juga sama pentingnya dengan kecerdasan.

Dalam ilmu neurosains, korteks prefrontal pada otak sangat berpengaruh terhadap fungsi kognitif seseorang. Dengan kata lain, orang cerdas memiliki otak yang baik dalam mengendalikan emosi diri dan tindakannya.

4. Senang menyendiri

Penelitian membuktikan bahwa interaksi sosial yang sering dapat membuat kebanyakan orang lebih bahagia. Namun, pernyataan ini terjadi sebaliknya pada orang dengan kecerdasan tinggi.

Orang cerdas lebih bahagia ketika mereka menghabiskan banyak waktu dengan sendirian. Mereka lebih senang untuk memikirkan ide-ide tertentu dalam keheningan.

5. Menyukai percakapan berbobot

Seseorang dengan kecerdasan tinggi pastinya memiliki gagasan tentang semua hal serta wawasan yang luas. Percakapan yang berbobot akan membuat kemampuannya makin terasah dan mendapatkan ilmu baru.

Oleh sebab itu, mereka cenderung menghindari percakapan dangkal yang tidak memberikan manfaat banyak untuk kehidupannya. Inilah yang menyebabkan mereka terlihat kaku dan memilih untuk tidak banyak bicara.

6. Tidak suka berdebat

Terkadang berdebat membuat seseorang bersikap defensif dan menolak merubah pikiran, bahkan ketika salah. Orang dengan kecerdasaan tinggi tahu betul hal ini akan terjadi sehingga memilih untuk tutup mulut

Mereka mungkin saja tahu lebih banyak dibanding lawan bicaranya. Namun, mereka tahu bahwa menanggapinya hanya akan berujung pada perdebatan.

7. Fokus terhadap minat mereka

Pencapaian hebat dalam bidang apa pun pasti memerlukan dedikasi dan tekad yang kuat. Prinsip ini sering dimiliki orang cerdas dibanding orang dengan kecerdasan rata-rata.

Orang dengan kecerdasan tinggi akan terpaku atau fokus pada minat yang sedang mereka dalami. Namun, perilaku ini membuat mereka menjadi pribadi yang introvert.

19 FAKTA MENARIK IBU SOED. JARANG DIKETAHUI PELAJAR

1. Nama Asli:

Ibu Soed lahir dengan nama Saridjah Niung pada 26 Maret 1908 di Sukabumi, Jawa Barat, Hindia Belanda.

2. Pencipta Lagu Anak-Anak:

Ibu Soed dikenal luas sebagai pencipta lagu anak-anak yang sangat populer di kalangan pendidikan Taman Kanak-kanak di Indonesia.

3. Pendidikan Musik:

Ibu Soed menempuh pendidikan seni suara dan musik di Hoogere Kweek School Bandung.

4. Karier Pengajaran:

Ibu Soed bekerja sebagai staf pengajar di beberapa Hollandsch-Inlandsche School (HIS), termasuk di Petojo, Jalan Kartini, dan Arjuna.

5. Multitalenta:

Selain menjadi pemusik dan guru musik, Ibu Soed juga merupakan penyiar radio, dramawan, dan seniman batik.

6. Kehidupan dan Warisan:

Ibu Soed meninggal pada 26 Mei 1993 di Jakarta pada usia 85 tahun dan dimakamkan di Bandung Barat, Jawa Barat. Warisannya dalam dunia musik dan pendidikan anak-anak terus dikenang hingga kini.

7. Belajar Musik dari Ayah Angkat:

Kemahiran Ibu Soed dalam bermain biola sebagian besar dipelajari dari ayah angkatnya, Prof. Dr. Mr. J.F. Kramer, seorang indo-Belanda dan pensiunan Wakil Ketua Hoogerechtshof di Jakarta.

8 Latar Belakang Keluarga:

Ibu Soed lahir sebagai putri bungsu dari dua belas bersaudara. Ayah kandungnya, Mohamad Niung, adalah seorang pelaut Bugis yang menetap lama di Sukabumi dan menjadi pengawal J.F. Kramer.

9. Pendidikan Musik:

Setelah mempelajari seni suara dan biola dari ayah angkatnya, Ibu Soed melanjutkan sekolah di Hoogere Kweek School (HKS) Bandung untuk memperdalam ilmunya di bidang seni suara dan musik.

10. Karier Mengajar:

Setelah lulus dari HKS, Ibu Soed mengajar di Hollandsch-Inlandsche School (HIS), di mana ia mulai mengarang lagu.

11. Asal Usul Nama Ibu Soed:

Pada tahun 1927, Ibu Soed menikah dengan Raden Mas Bintang Soedibjo dan kemudian dikenal dengan nama panggilan "Ibu Soed," singkatan dari Soedibjo.

12. Inspirasi Lagu Nenek Moyangku:

Lagu Nenek Moyangku seorang pelaut yang diciptakan oleh Ibu Soed terinspirasi dari ayah kandungnya, Mohamad Niung, yang merupakan pelaut Bugis.

13. Tokoh Musik Tiga Zaman:

Ibu Soed dikenal sebagai tokoh musik yang berkiprah pada tiga zaman: Belanda, Jepang, dan Indonesia. Karier musiknya dimulai jauh sebelum kemerdekaan Indonesia, dengan suara pertamanya disiarkan dari radio NIROM Jakarta pada periode 1927-1928.

14. Guru Musik dan Pencipta Lagu Ceria: Setelah menamatkan pendidikan di Hoogere Kweek School-Bandung, Ibu Soed menjadi guru musik di beberapa HIS dan merasa prihatin dengan kurangnya keceriaan anak-anak Indonesia. Ia mulai menciptakan lagu-lagu ceria dan patriotik untuk menghibur dan mengajar mereka dalam Bahasa Indonesia.

15. Penulis Naskah dan Penggiat Sandiwara: Selain mencipta lagu, Ibu Soed juga menulis naskah sandiwara dan mementaskannya. Salah satu karya terkenal adalah Operet Balet Kanak-kanak "Sumi" yang dipentaskan di Gedung Kesenian Jakarta pada tahun 1955.

16. Peran dalam Organisasi dan Radio:

Sebagai anggota aktif organisasi Indonesia Muda sejak tahun 1926, Ibu Soed juga membentuk grup Tonil Amatir untuk menggalang dana. Ia berperan dalam berbagai siaran radio sebagai pengasuh siaran anak-anak dari tahun 1927 hingga 1962.

17. Insiden Penggeledahan oleh Pasukan Belanda:

Pada tahun 1945, rumah Ibu Soed di Jakarta digeledah oleh pasukan Belanda. Tetangganya yang seorang Belanda berhasil meyakinkan mereka bahwa mereka salah sasaran. Meski begitu, Ibu Soed dan pembantunya harus membuang pemancar radio gelap ke dalam sumur untuk menghindari penemuan.

18. Pengiring Lagu Indonesia Raya dan Penghargaan:

Ibu Soed turut mengiringi lagu Indonesia Raya bersama W.R. Supratman saat pertama kali dikumandangkan pada Sumpah Pemuda, 28 Oktober 1928. Ia juga dikenal piawai dalam seni batik dan menerima penghargaan Satyalancana Kebudayaan dari pemerintah Indonesia serta penghargaan dari MURI.

19.Lagu Populer Abadi:

Ibu Soed menciptakan banyak lagu yang menjadi populer abadi di Indonesia, seperti "Hai Becak," "Burung Kutilang," "Kupu-kupu," dan "Tik Tik Bunyi Hujan," yang terinspirasi saat genting rumah sewanya bocor. Lagu wajib nasional yang dia ciptakan termasuk "Berkibarlah Benderaku" dan "Tanah Airku." Beberapa lagu lainnya yang juga populer adalah "Nenek Moyang," "Lagu Gembira," "Kereta Apiku," "Lagu Bermain," "Menanam Jagung," "Pergi Belajar," dan "Himne Kemerdekaan."

7 SAYURAN BERBAHAYA KARENA MEMICU ASAM URAT NAIK

Supaya badan kita sehat wal afiat, tentu kita harus mengonsumsi sayuran setiap hari. Tapi, ternyata ada beberapa sayuran yang harus dihindari saat asam urat sedang naik. Saat kamu merasa tak nyaman di area sendi atau lebih parahnya lagi terdapat benjolan di area yang sakit, berati asam uratmu sangat tinggi.

Asam urat yang tinggi disebabkan oleh penumpukan purin di area persendian. Purin sendiri sebenarnya bermanfaat dalam proses metabolisme, menyediakan energi, dan mengontrol pertumbuhan sel. Yang harus diingat adalah, sesuatu yang berlebihan tentu tidak boleh. 7 sayuran tersebut adalah:

1. Bayam

Bayam sangat mudah ditemukan dan kaya akan nutrisi penting untuk tubuh. Di sisi lain, bayam juga merupakan musuh bagi penderita asam urat. Dalam 100 gram bayam saja bayam memiliki kandungan purin sebesar 57 mg. Karena itu, bayam merupakan salah satu sayuran yang wajib dihindari oleh penderita asam urat.

2. Brokoli

Sayuran yang kaya akan vitamin C ini tentu sangat penting untuk tubuh. Meski begitu, tetap saja brokoli juga merupakan sayuran yang tinggi purin dan harus dihindari bagi orang yang menderita asam urat. Setiap 100 gram brokoli mengandung 81 mg purin, sehingga kamu perlu membatasi mengkonsumsi brokoli jika area sendi sudah mulai bermasalah.

3. Kembang Kol

Acap kali kembang kol dianggap sebagai sayuran diet terbaik, karena bebas lemak dan garam, tetapi sangat kaya akan nutrisi dan vitamin C. Di balik kebaikan nutrisi tersebut, ternyata setiap 100 gram kembang kol mengandung sekitar 23 gram purin. Wow, cukup tinggi bukan. Hati-hati, jika kamu memiliki riwayat asam urat, sebaiknya benar-benar membatasi mengkonsumsi kembang kol.

4. Jamur

Siapa sangka bahan makanan yang terasa hambar ini mengandung purin yang tinggi? Banyak orang mengira jamur merupakan sayuran yang aman aman karena sangat rendah kalori. Padahal, setiap 100 gram jamur mengandung bisa mencapai 58 mg purin. Terutama jamur kuping, karena setiap 100 gram memiliki 448 mg purin.

5. Melinjo

Beberapa daerah di Indonesia sering kali menyajikan masakan atau makanan kecil berbahan dasar melinjo. Baik untuk sajian makanan rumahan hingga acara hajatan, banyak makanan yang berbahan dasar melinjo.

Melinjo memang nikmat bagi orang yang menyukainya, tapi ada efek samping di balik kenikmatan tersebut. Dalam 100 gram melinjo saja mengandung 150-220 mg purin, apalagi jika kita mengkonsumsi dalam jumlah banyak sebagai makanan kecil.

6. Kacang-Kacangan

Sama seperti melinjo, kacang-kacangan sering kali digunakan sebagai bahan masakan dan snack yang sangat nikmat. Dan di balik kenikmatan tersebut tersimpan purin dan lemak yang sangat tinggi.

Dalam 100 gram bisa mencapai lebih dari 200 mg purin yang terkandung si dalamnya. Meskipun nikmat, kita wajib membatasi makan kacang-kacangan agar terhindar dari asam urat.

7. Asparagus

Asparagus sangat nikmat sekali jika dijadikan sup dan dinikmati selagi masih hangat. Asparagus memiliki vitamin, nilai gizi yang tinggi, dan bagus untuk kesehatan otak.

Tapi kembali lagi, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Meski kandungan purin dalam asparagus masih tergolong sedang, kita tetap harus membatasinya jika kita memiliki riwayat penyakit asam urat.

Ketujuh sayuran di atas memang memiliki nilai gizi yang tinggi dan sangat penting untuk tubuh kita. Namun yang harus kita ingat, keseimbangan dan keberagaman gizi melalui apa yang kita makan sangatlah penting.

LIRIK: CALL ON LOVE

You're always there even in my darkest days
Hey superman take a break
You give so much of yourself
But you know even heroes need some help

If you lost the fight
Between wrong and right
You can call on love to guide you
If you lost your faith
Don't you be ashamed

You can call on love to find you
And love will answer
Love will answer
You can call on love

You take the fall
And no one ever sees you jump
You save a soul and now you're numb
And the pain that's in your chest
A world is changing
Don't give up just yet

If you lost the fight
Between wrong and right
You can call on love to guide you
If you lost your faith
Don't you be ashamed

You can call on love to find you
And love will answer
Love will answer
You can call on love
And love will answer
Love will answer
You can call on love

You don't get it doing on your own
Yea yea yea
Doesn't matter where you've got wrong
Love won't judge you

If you lost the fight
Between wrong and right
You can call on love to guide you
If you lost your faith
Don't you be ashamed

You can call on love to find you
And love will answer
Love will answer
You can call on love
And love will answer
Love will answer
You can call on love

Baca: Daftar lagu MLTR

LIRIK: SILENT TIMES

The cars go screaming by
But I can't hear a thing inside my mind
I couldn't even shout to ask you why
Why you stopped believing

No sound to this heartbeat
I only feel the trains beneath my feet
The ground is shaking now, or is it me?
'Cause, I've lost all feeling
In this quiet place

These are silent times
The words wither away
Just like a flower that dies
There's nothing left to say

You tell yourself you're fine
But inside, you despise your quiet lies
There's no way to disguise what's in your eyes
The tears that are streaming

And how can you explain
When no one understands a word you say
And everything that's left will fade to grey
And lose all its meaning
What to say

These are silent times
The words wither away
Just like a flower that dies
There's nothing left to say

And these are silent times
We hide it all away
There's nothing left but space
There's nothing left to save

Silence is all you've left behind
Its only purpose to remind
Me of the time I can't rewind
There's nothing left to save

Words only break your heart again
Too late to ever make amends
Lost all your faith and confidence

There's nothing left to say

There's nothing left to say
There's nothing left to say
There's nothing left to say