Mandai adalah salaah satu kegiatan yang kita lakukan dipagi hari. Biasanya kita mandi sebanyak 2 kali sehari. Berikut adalah manfaat mandi:
Mandi
pagi mampu melancarkan peredaran darah
Menurut
hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di inggris, jika seseorang
sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih
lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat
berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari hari.
Mandi
dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan
air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih
dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus
pun akan semakin meningkat. Mamfaat fositifnya tubuh akan menjadi lebih prima
dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.
Mandi air
dingin juga menurunkan resiko darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh
darah. Hal ini di sebabkan karena mandi air dingin akan melancarkan seluruh
sirkulasi darah ke organ-organ tubuh…
Mandi
dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan
Mandi
pagi dengan air dingin memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi manusia.
Mamfaatnya yaitu untuk meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan
hormon estrogen pada wanita, yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan
gairah seksual.
Mandi
pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
Kebiasaan
mandi pagi dengan air dingin setiap hari berdampak positif juga pada kesehatan
jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin
membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air dingin
juga mampu mengurangi noda dan lingkaran hitam pada bagian bawah mata.
Sehingga, kesegaran wajah akan semakin terpancar. Sebaliknya, bila mandi dengan
air hangat, maka kulit lebih mudah keriput dan kurang kenyal. Selain itu, mandi
dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi
lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak.
Mandi
pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat
Apa sih
yang terjadi pada rambut bila di bilas dengan air dingin? Ternyata air dingin
bisa menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontakan. Rambut pun
akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasanya menempel pada kulit
kepala. Dengan demikian rambut akan menjadi lebih sehat dan kuat.
Mandi air
dingin berkhasiat meredakan depresi
Mandi
pagi dengan air dingin juga menjadikan jiwa dan pikiran menjadi lebih tenang
dan memberikan semangat menjalani aktifitas sehari-hari..(tabloid bekam)