Mandai adalah salaah satu kegiatan yang kita lakukan dipagi hari. Biasanya kita mandi sebanyak 2 kali sehari. Berikut adalah manfaat mandi:
Mandi
pagi mampu melancarkan peredaran darah
Menurut
hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di inggris, jika seseorang
sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih
lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat
berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari hari.
Mandi
dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan
air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih
dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus
pun akan semakin meningkat. Mamfaat fositifnya tubuh akan menjadi lebih prima
dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.